如何补充胶原蛋白最有效

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

胶原蛋白会随着年龄和时间慢慢流失，所以我们看到的老年人面部的不弹性是由于胶原蛋白

颜如玉经期可以喝吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

一般来讲年龄越大，肌肤越缺少胶原蛋白而导致的干燥、黯黄、色斑、细纹等症状越明显

哺乳期可以喝颜如玉吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

颜如玉中的VC除了可以美白淡斑，最重要的是它有促成胶原蛋白生成的作用。对于这个口

喝颜如玉有什么作用？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

顾名思义，它有起养颜美白的作用。通常，喝颜如玉有以下好处：第一点，平整肌肤，它可

吃胶原蛋白有副作用吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

有一部人用了胶原蛋白后出现了乳腺小叶增生的情况，这是与产品中添加了激素与防腐剂有

喝了颜如玉会便秘吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

患者如果喝了颜如玉的话，可能会出现便秘的症状，颜如玉属于一种高营养的食物，如果患

如何补胶原蛋白最有效

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

众所周知，如果皮肤有弹性和细腻、有光泽，离不开胶原蛋白的存在，但随着年龄的增长，

胶原蛋白是蛋白质吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胶原蛋白是动物体内含量最丰富的蛋白质,这样人体蛋白质总量达到30%以上,他是属于

吃胶原蛋白有用吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃胶原蛋白通常有用，但是需要根据年龄和自身的体质来吃，如果是女性的话，最好在20

如何补胶原蛋白？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

调整饮食习惯，多吃银耳、猪脚、鱼、动物肝、鸡蛋等食物，只要长期坚持就会有明显的效