如何补胶原蛋白最有效

如何补充胶原蛋白最有效

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

胶原蛋白会随着年龄和时间慢慢流失，所以我们看到的老年人面部的不弹性是由于胶原蛋白

怎样补充胶原蛋白更有效

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

保持皮肤和保持皮肤的弹性和光泽是不可能充足的胶原蛋白。由于年龄增长和生活条件以及

补胶原蛋白最好的食物都有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

胶原蛋白能为皮肤细胞提供结构支持，是维持年轻亮丽肌肤必不可少的物质。随着年龄的增

食补胶原蛋白什么最好

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

胶原蛋白具有减少面部皱纹，使皮肤柔润光泽等功效。鱼皮富含丰富的胶原蛋白，是一种比

减肥如何补充胶原蛋白

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间如果想要补充胶原蛋白，可以选择鸡爪、猪皮、猪蹄，胶原蛋白大多数来自动物的

吃什么能补胶原蛋白？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

要补胶原蛋白令皮肤有光泽可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以及猪脚、银耳、鱼、豆、动物肝

如何补充脸上胶原蛋白

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

补充脸上胶原蛋白的方法有以下几种：1.食物摄入：食物中含有丰富的胶原蛋白，如

补胶原蛋白吃什么最有效

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

你好。美容与养颜其实是密不可分的。只有注重后天的保养，才可以拥有健康完美的肌肤。

怎样补充胶原蛋白最有效

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

胶原蛋白是一种高分子蛋白质,能使皮肤保持结实而有弹性.它存在于人体皮肤,骨骼,牙

如何补胶原蛋白？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

调整饮食习惯，多吃银耳、猪脚、鱼、动物肝、鸡蛋等食物，只要长期坚持就会有明显的效