吃白扁豆会胖吗

未知,0岁 2020-07-26

病情描述:吃白扁豆会胖吗

根据《食物成分表》可知,白扁豆中蛋白质、脂肪和糖的含量都很高,若一次摄入过多,也可能会转化为脂肪堆积在体内,从而诱发肥胖。其实白扁豆无论是从药用效果还是从食用效果的方面上来说,都对人体有着积极的作用,尤其对糖尿病患者而言,适量食用还可帮助控制血糖。通常情况下,适量食用白扁豆,再加上积极的锻炼,都是不会发胖的。

2020-07-28

相关问答

白扁豆能长期吃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

白扁豆是可以长期吃的。因为白扁豆属于一种营养价值较高的蔬菜,体内含有丰富的蛋白质

白扁豆会导致排气多吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

白扁豆有可能会导致排气多,白扁豆通常可以起到养胃健脾的作用,还有清肝明目的功效,

经期能吃白扁豆吗

王少为 主任医师  北京医院

在经期间是可以吃白扁豆的。白扁豆是一种比较有营养的食物,里面含有蛋白质、脂肪、

哺乳期吃白扁豆会胀气吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

哺乳期吃白扁豆有可能会胀气。虽然白扁豆含有多种营养物质,比如氨基酸以及矿物质等

吃白扁豆能祛湿吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

适量的吃白扁豆能祛湿,在平时生活当中适量的吃白扁豆,具有祛湿、止咳、养胃、利尿的

吃白扁豆会上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

过量的吃白扁豆会上火,在平时生活当中适量的吃白扁豆,具有清肝明目,利尿消肿,健脾

白扁豆能打豆浆喝吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

白扁豆能打豆浆喝,但是脾胃功能虚弱的人要少吃,豆浆属于是速食食品,吃的太多会导致

白扁豆孕妇可以吃吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

白扁豆孕妇是可以吃的。因为白扁豆中含有丰富的营养物质,而且白扁豆属于一种豆制品

白扁豆会导致胃疼吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

白扁豆有可能会导致胃疼,白扁豆主要的作用是健脾化湿,也可起到消暑解渴的作用,但是

白扁豆会导致胃疼吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

白扁豆有可能会导致胃疼,白扁豆主要的作用是健脾化湿,也可起到消暑解渴的作用,但是

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