经期能吃白扁豆吗

女，19岁 2020-12-10

病情描述：这两天我来月经了，我妈买了一些白扁豆让我吃，所以我想问一下经期能吃白扁豆吗？

在经期间是可以吃白扁豆的。

白扁豆是一种比较有营养的食物，里面含有蛋白质、脂肪、钙、糖类以及丰富的膳食纤维等营养成分，在月经期间适当的吃白扁豆，对身体的好处还是比较多的。

吃白扁豆的时候要注意，应该将白扁豆煮熟之后再吃，不然很容易导致食物中毒的现象，在月经期间要注意，不能吃寒凉性的食物，容易引起腹痛的现象。

2020-12-11

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