全麦真的可以减肥吗

全麦饼干可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃全麦饼干是可以减肥的，但是要适量。因为全麦饼干成酸性，能有效的消耗体内脂肪，从

减肥可以吃全麦馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃全麦馒头的。全麦馒头属于粗粮，而且富含丰富的膳食纤维，能够增加人体的

一整天吃全麦面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一整天吃全麦面包可以减肥。全麦面包是一种低脂、低热量的食物，整天食用可以减肥。全

全麦面吃了真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间吃全麦面包是有助于减肥的，因为全麦面包的热量比较低，饱腹感比较强，而

吃黑全麦馒头可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑全麦馒头是可以减肥的，黑全麦馒头就是所说的粗粮，里面含有的热量比较低，而且膳

全麦饼干真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，适当地吃一些全麦饼干对于减肥是有一定的效果的，因为全麦饼干的热量相对

全麦的东西可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全麦的食品对于减肥是有一定的好处的，因为全麦食品的热量比较低，而且富含了丰富的膳

醇熟全麦面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全麦面包适当的摄入也可起到减肥的作用。全麦面包保留了全麦里面的营养，而且也是属于

大若麦清汁真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大若麦青汁真的可以减肥，但是控制在每天1杯到2杯的量才合适。大若麦青汁里面含有很

用全麦粉做馒头可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

用全麦粉做馒头是可以减肥的。全麦馒头的营养价值并不高，而且不会存在过多的脂肪和热