全麦的东西可以减肥吗

全麦饼干可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃全麦饼干是可以减肥的，但是要适量。因为全麦饼干成酸性，能有效的消耗体内脂肪，从

全麦挂面减肥可以吃吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

全麦挂面在减肥时是可以吃的。在减肥期间应适当的多吃一些含膳食纤维丰富的食物，这一

减肥可以吃全麦馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃全麦馒头的。全麦馒头属于粗粮，而且富含丰富的膳食纤维，能够增加人体的

一整天吃全麦面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一整天吃全麦面包可以减肥。全麦面包是一种低脂、低热量的食物，整天食用可以减肥。全

减肥可以吃烤全麦面包吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间是可以吃烤全麦面包的，全麦面包是指用带有外面麸皮以及麦胚的面粉做成的面包

荞麦减肥还是全麦减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

荞麦跟全麦相比全麦减肥的效果好，全麦面通常是有一些整粒的小麦粒儿组成的，保留了胚

醇熟全麦面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全麦面包适当的摄入也可起到减肥的作用。全麦面包保留了全麦里面的营养，而且也是属于

全麦真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全麦是有减肥的作用的，但是全麦不要吃太多。平时还需要适量的吃一些蛋白质、脂肪、碳

用全麦粉做馒头可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

用全麦粉做馒头是可以减肥的。全麦馒头的营养价值并不高，而且不会存在过多的脂肪和热

吃黑全麦馒头可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑全麦馒头是可以减肥的，黑全麦馒头就是所说的粗粮，里面含有的热量比较低，而且膳