肝火旺盛吃什么呢?

男,25岁 2019-04-14

病情描述:最近吃火锅吃的有点多,有点便秘,医生说我肝火旺盛,肝火旺的时候应该吃点什么好?

肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。肝火旺盛分为实火和虚火,如果有口腔溃疡或者小便赤短,心烦意乱等,那是实火的症状。如果低温、爱出汗,心烦口干,那是虚火的表现,可以吃些莲子汤,用30克莲子15克的柜子加一些冰糖煎服。或者用中医的针灸,拔罐等,对治疗上火也有很好的作用。饮食要规律,注意多吃富含维生素的水果蔬菜。平时应多注意锻炼身体,提高自身免疫力。

2019-04-14

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