蜂蜜可以治疗便秘吗?

男,28岁 2019-02-09

病情描述:蜂蜜可以治疗便秘吗?本人不是很喜欢吃水果,所以上大号不痛快,但是我喜欢喝蜂蜜水。有时上班不方便,后来就没喝了,假如蜂蜜可以治疗便秘,我以后上班就每天带一杯来喝。

蜂蜜的功效较多,有缓解便秘,也可以润滑肠道,所以如果有长期便秘的话可以选择多喝蜂蜜水来解决。而且蜂蜜还可以补充维生素,蜂蜜中的氨基酸对人体有好处的。鉴于长期有便秘情况,平常要注意多饮淡盐水,清淡饮食,不要吃油炸油脂太高的食物。注意补充维生素,切忌不可服用烟酒辛辣刺激的食物避免刺激肠道,注意营养的充分吸收,不喜欢吃水果可选择多吃蔬菜粗粮这样有利于软化大便,有利于通便,最后保持身心健康,早睡早起身体好。

2019-02-09

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