吃蜂蜜可以治便秘吗

女,30岁 2021-05-19

病情描述:我老婆这段时间有些便秘,排便的时候很不舒服,听人说吃蜂蜜可以治疗便秘,想知道这是真的吗?

吃蜂蜜不能治疗便秘,因为蜂蜜并不是药物,但是对于便秘可以起到缓解作用。

蜂蜜当中含的氨基酸以及单糖等营养物质比较丰富,可以起到润肠通便的作用,因此每天适当吃一些蜂蜜对于改善便秘会有益处。可以每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,改善便秘效果会比较好。

有便秘问题平时一定要注意调理,要多吃富含纤维素的食物,不要吃油腻辛辣的食物,也要避免暴饮暴食。

2021-05-19

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吃蜂蜜治便秘的方法

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喝蜂蜜通常不能治便秘,但有助于缓解便秘的情况。蜂蜜的营养价值比较高,能够有效补

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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