朋友大姨妈腰疼如何缓解

女,27岁 2019-03-25

病情描述:医生您好,我朋友最近几次来大姨妈的时候总是感觉腰痛,我也不知道怎么能缓解,所以请问大姨妈腰疼如何缓解?

您好,经期腰疼是女性朋友经常出现的症状,有可能是痛经造成的,严重危害女性的健康。腰部和小腹出现隐痛和不适,也可能是子宫内膜脱落引起的不适,是正常现象。如果太痛,可以使用一些止痛药物作为辅助,也建议使用局部热敷。月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠 。也 应注意卫生保健,避免剧烈运动,要自我放松,自我克制,尽量减少情绪波动。

2019-03-25

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