胃胀气怎么办快速排气

男,23岁 2019-02-17

病情描述:肚子很胀很难受,吃多了,不舒服,觉得胃里有胀气,怎么样才能使胃胀气快速的排出呢?

你说的这个情况,打嗝的时候会有所缓解,一般胃胀气可能是因为胃动力不足或者是消化不良等情况引起的,可以根据个人病情的情况服用一些药物,要养成良好的饮食习惯,吃饭时要保持细嚼慢咽,少吃生冷硬的食物,在饭后不要立马坐着。可以尝试画圆按摩胃周用清凉的薄荷油(万金油、白花油),沿著胃部画圆按摩。还可以蹲下以手环抱屈曲双腿,将大腿贴近肚子,有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。或者是喝帮忙消化的茶类,如薄荷、柑橘类的茶能助消化,消除胀气效果不错。

2019-02-17

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