水土不服引起便秘怎么办

男,36岁 2021-05-02

病情描述:我想去外省打工,但不知道能不能适应,怕水土不服,请问一下医生,水土不服引起便秘怎么办?

水土不服引起便秘,要注意多吃一些新鲜的水果和以及蔬菜,尤其要多吃一些粗纤维的蔬菜,具有润肠通便作用,从而能缓解便秘情况。除此之外,还可以适量的喝点蜂蜜水,也能促进排便,缓解便秘情况。

切记不能食用辛辣刺激性强的食物,以免加重病情。

在便秘期间,一定要注意观察,如若出现过敏症状,或者是便秘症状严重时,要及时去医院就诊治疗。

2021-05-06

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