水土不服引起的便秘怎么办?

女,30岁 2019-06-27

病情描述:去一个不熟悉的地方,回家后就便秘,因水土不服引起的便秘怎么办?

如果之前没有便秘的情况,仅仅因为水土不服引起了便秘,既可以使用开塞露进行治疗,又可以使用大黄碳酸氢钠片进行治疗。如此能够软化大便,刺激肠壁,反射性地引起排便反应,能使大便容易排出。饮食上应多吃含粗纤维的粮食,以及蔬菜、瓜果、大豆、玉米、果胶等,平时可以多喝些蜂蜜水,也可以食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、香蕉等。此外,培养良好的心态,坚持参加适当的体育锻炼,也是必要的。最好,最好少去引起水土不服的地方。

2019-06-27

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