香蕉怎么吃可以治便秘

男，29岁 2021-05-08

病情描述：我最近出现了便秘的症状，朋友们都劝我吃香蕉，但是我不知道什么时候吃，香蕉怎么吃可以治便秘？

香蕉可以在饭后一小时吃，能改善便秘的症状。

香蕉是一种寒性的水果，而且这种水果中含有非常丰富的粗纤维，能够促进肠道的蠕动，对改善便秘有一定的帮助作用，但是香蕉不建议空腹吃，可能会对肠胃造成一些不好的影响，一般建议在饭后一小时吃。便秘除了吃香蕉以外，还应该要多吃一些其他的水果，比如火龙果、猕猴桃等都能够改善便秘。

患有便秘还应该要多喝水多运动。

2021-05-08

相关问答

香蕉怎么吃能治便秘

香蕉并不能治便秘，但有助于缓解便秘的现象。香蕉是一种比较常见的水果，含有的膳食

香蕉可以治便秘吗

香蕉对于便秘是能起到一定治疗效果，香蕉有富含大量的膳食纤维，进入人体后不会被消化

煮香蕉可以治便秘吗

煮香蕉一般是不可以治便秘的。香蕉里面含有丰富的纤维素和维生素，通常能够起到促进

香蕉怎样治便秘

香蕉一般不能治便秘。虽然香蕉中含有的膳食纤维比较丰富，能够促进肠胃蠕动，可以起

便秘吃青香蕉可以吗

便秘可以吃青香蕉。青香蕉中含有非常丰富的膳食纤维，能够改变粪便的性状，促进肠道

吃蒸熟香蕉能治便秘吗

吃蒸熟香蕉不能治便秘，但因为香蕉能够起到润肠通便的效果，对于改善便秘有帮助，如果

怎么吃香蕉治便秘

吃香蕉不能治便秘，因为香蕉是属于水果，而不是药品，不能够起到治疗疾病的作用，但因

吃香蕉可不可以治便秘

吃香蕉一般不能治疗便秘。香蕉中含有的纤维素比较丰富，能够促进肠道的蠕动，有利于辅

香蕉可以治便秘吗

香蕉是能够缓解便秘的现象的。香蕉里面含有丰富的膳食纤维，能够加快肠道蠕动，从而

便秘可以吃香蕉吗

便秘通常可以吃香蕉。香蕉是一种比较常见的水果，含有的膳食纤维比较丰富，能够起到

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康