乌鸡汤孕妇可以喝吗

女,27岁 2019-03-28

病情描述:怀孕不长时间,全家都很高兴,就想喝乌鸡汤补身体,请问孕妇可以喝乌鸡汤吗?

怀孕期间的孕妇需要摄入更多的营养物质来保证胎儿的发育,在初期要注意饮食上的营养搭配,还要及时的补充叶酸等营养素,避免宝宝发生一些缺陷。孕妇可以适量喝乌鸡汤,鸡汤内含有大量赖氨酸和组氨酸等营养成分但是不能喝太多,容易致使胎儿肥胖,增加生产的难度。另外,喝的太多体内营养过剩,于自己也不好,另外喝乌鸡汤的时候需要注意,不要在炖煮的乌鸡汤中加入大补的药材,可能会引起胎动频繁,严重者容易导致流产。建议多吃些新鲜的蔬菜水果,忌食辛辣刺激性食物及时补充营养素,避免过多进食,也要多多注意休息。,

2019-03-28

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