消化不好吃什么食物

未知,0岁 2020-10-27

病情描述:消化不好吃什么食物

消化不好吃以下食物:1、吃人体比较容易消化的食物如:面食、稀饭、小米粥等。2、吃一些促进人体肠胃消化以及蠕动的食物如:香蕉、木瓜、冬瓜、胡萝卜等。3、多吃西红柿,因为西红柿里面含有丰富的番茄素,有利于人体消化、排尿、促进胃液消化脂肪等作用。4、吃苹果,因为苹果里面含有丰富的营养元素,这些元素能够促进人体的肠道蠕动,加速人体排便,有很好的通便功能。

2020-10-28

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