胃消化不好吃什么食物

男,37岁 2019-02-22

病情描述:最近消化不太好,还总会觉得腹胀,大便的时候有一点点带血丝,胃消化不好吃什么食物?

脾胃消化功能不好的人,饮食方面一定注意,首先要选择容易消化的食物,比如发面的面食,小米.粥、玉米粥、莲子粥等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,减轻胃肠负担,还可以健脾益气,还可以多吃些含膳食纤维多的食物,比如黑木耳,包菜,猴头菇,羊肉,松子仁,能够促进胃肠蠕动,促进胃消化液分泌,促进胃肠消化,也可以选择多吃一些健胃的食物、药物,比如吃一些有助于消化的食物。对于胃不好的人来说,除了可以通过药物进行治疗外,还应该在生活中多注意,学会养生,尽量做到按时吃饭,不要暴饮暴食,吃完饭不要马上睡觉等。

2019-02-22

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