新陈代谢慢怎么调理

男,0岁 2020-11-06

病情描述:新陈代谢慢怎么调理

新陈代谢慢的病人一定要注意,尽量不要吃油腻的食物,可以多吃一些清淡容易消化的食物。平时要多进行体育运动,因为运动可以促进新陈代谢。也需要多喝水,如果没有足够的水,新陈代谢就会比较缓慢。造成新陈代谢慢的原因,可能是慢性疾病、生活作息不好,比如睡眠不足、长时间的坐着,都是会造成新陈代谢减慢的原因。新陈代谢慢的病人可能会出现畏寒、食欲不振、皮肤粗糙等症状。

2020-11-06

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