女性产后阴道松弛怎么办

2025-05-27

女性产后阴道松弛可以通过科学锻炼和医疗手段改善。

阴道松弛是分娩后常见的生理现象,主要由盆底肌拉伸或损伤导致。凯格尔运动是有效的非手术方法,通过收缩盆底肌增强弹性,建议每天坚持练习。若松弛严重,可咨询医生选择射频、激光等物理治疗,或考虑阴道紧缩术等手术方案。

避免过早剧烈运动,产后需充分休息;练习凯格尔运动时需确保动作正确,必要时在医生指导下进行;手术治疗需选择正规医院,评估风险。哺乳期或伤口未愈合时应暂缓干预。如有尿失禁或明显不适,应及时就医。

2025-05-27

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