产后阴道松弛怎么办

男,0岁 2020-05-15

病情描述:产后阴道松弛怎么办

1.产后阴道松弛可以做提肛运动,每天早晚深吸气、后憋气如同大小便,随后收缩肛门如此反复100次。另外在有便意的时候,憋住大便并做提肛运动,经常反复提肛,可以很好的锻炼盆腔的肌肉,经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大的改善。

2.另外小便时进行排尿中断的锻炼,有意识的屏住小便几秒钟中断排尿,稍停后再继续排尿,如此反复,也可以提高阴道周围肌肉张力。

3.在阴道松弛后,也可以做收缩的运动,首先仰卧放松身体,将一个手指轻轻地插入阴道后收紧阴道夹紧阴道,持续3秒钟后放松,如此反复几次。

4.还可以做阴道的修复手术。阴道的修复手术可以改善阴道的松弛,但是不利于第二次的自然分娩。另外患者在日常生活当中,也可以做其他的运动,走路时有意识的紧绷大腿的内侧和会阴部的肌肉,这样也可以在日常生活当中就得到了阴道的锻炼。

以上就是我给大家讲解的有关阴道产后松弛怎么办。谢谢大家的收听,再见!

2020-05-15

相关问答

阴道顺产松弛怎么办

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

女性正常分娩后,由于盆底支持因为退化、损伤等因素导致支持力薄弱,可能发生盆底功能

剖腹产后阴道会松弛吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

怀孕后体内孕激素水平增高,盆底肌肉松弛,因此产后阴道松弛是一种个人生理变化现象。

产后阴道松弛会恢复吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后阴道松弛是会恢复的,患者可以通过提肛运动、凯格尔运动来改善产后松弛的情况,必

顺产后阴道松弛

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

关于顺产后阴道松弛的问题针对阴道松弛的问题,是一个很常见和有办法解决的问题。

产后阴道会变松弛吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

自然分娩是比较好的,属于自然现象,阴道当时会松弛,顺产后只要产后恢复期按照医生指

产后阴道松弛怎么办

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

可以通过适当的运动以及缓解,例如提肛运动或者做操,一般在制定合理有效的锻炼计划之

产后阴道松弛怎么办?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。如果分娩后阴

顺产后阴道松弛怎么办

何静 副主任医师  池州市人民医院

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。阴道松弛严重

引产后阴道松弛怎么办

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

引产后阴道松弛,可以进行保守治疗和手术治疗。1.保守治疗:一般可以通过盆底肌康

产后阴道松弛怎么调理

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

产后阴道放松可以通过自我调节和进行手术来治疗,如果是自我调节治疗产后阴道松弛,可

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据