老人70多岁常年失眠应该怎么办

男,70岁 2019-01-09

病情描述:医生,您好,我家父亲现在已经70多岁了,最近总是跟我说他失眠睡不着觉。之前老人的睡眠状态还是不错的,不知道什么原因导致失眠,应该怎么办?

您好,失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。 失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。如果老年人出现了失眠的表现,这种情况是非常常见的,平时应该注意调整饮食习惯和生活习惯,尽量吃一些清淡的食物,避免劳累熬夜,注意规律饮食,同时可以考虑口服改善睡眠的药物进行调理,应该是有助于缓解症状的,可以考虑口服枣仁胶囊或艾司唑仑等药物进行调理。

2019-01-09

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