来月经可以吃杨梅吗

女,33岁 2020-12-24

病情描述:我老公给我买了一大堆杨梅,但是这两天我来月经了,我害怕在月经期间不可以吃杨梅,来月经可以吃杨梅吗?

来月经通常可以吃杨梅。杨梅中含有维生素以及矿物质,而且还能够起到降脾养胃的作用,也有助于改善食欲,因此在月经期间是可以吃杨梅的。

在月经期身体的免疫力可能会有所下降,还有可能会出现食欲不振的症状,因此在饮食上要吃些清淡以及易消化的食物,平时还要避免吃一些寒凉的食物。日常也要特别注意阴部的清洁卫生,避免出现细菌滋生的情况。

2020-12-24

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