长期开车腰疼怎么办
男，40岁 2019-01-06
病情描述：我是一名货运司机，平常开车各地送货时间比较多，经常开车导致我的腰特别疼。按摩也不能缓解。请问经常开车腰痛怎么办？
对于那些开车很长一段时间,腰的姿势很差或开车时的姿势太长,座椅和方向盘的高度是不协调的,和腰骶的部分受到长期的冲击,很容易导致背部疼痛的症状。建议在驾驶过程中。座椅应适当地移动到方向盘，使方向盘尽可能接近胸部，而不影响转向。靠背倾斜角度最好是100度。不要使后倾角度过大，调整座椅与方向盘之间的距离。高度。如果座位太低，肩膀会有蹲的感觉。如果太高，腰椎过度伸展会增加腰部的负荷，诱发腰椎间盘突出。可以采用适当理疗的方法放松肌肉紧张及痉挛，同时佩戴保护性腰围减轻腰椎的受力，平时多进行腰背肌功能的锻炼，比如说俯卧位挺起上身，俯卧位两腿抬起后伸，仰卧位挺胸并抬起胸部和肩部五点支撑平板的运动，尽量缓解肌肉紧张和痉挛等造成的局部炎症反应引起的疼痛不适。
2019-01-06
长期开车腰疼用什么护腰
李世赞
副主任医师 鹤岗市人民医院
长期开车腰疼可以使用汽车靠垫来进行护腰或者是按摩器，能够起到缓解腰部疼痛的作用，
开车腰疼怎么办
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
开车腰疼，可以通过中医理疗和药物治疗的方式改善。出现上述症状以后，患者可以通过
开车腰疼怎么止疼
李世赞
副主任医师 鹤岗市人民医院
开车腰疼的患者，可以通过以下几种方式治疗：1.如果是腰椎间盘突出症引起的，可以
为什么开车后会腰疼
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
开车后会腰疼，可能是长期劳损的原因导致的，也可能是骨质增生引起的。如果是长期劳
开车腰疼怎么回事
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
开车腰疼多数是在开车的时候长时间保持端坐的姿势，导致腰肌劳损的原因，还可能是患有
开完车腰疼怎么办
李世赞
副主任医师 鹤岗市人民医院
开完车腰疼可能是由于腰肌劳损或者腰间盘突出等因素引起的。出现开车后腰疼，最好减少
开车腰疼有哪些办法可以治疗
李世赞
副主任医师 鹤岗市人民医院
开车腰疼的治疗方法是可用热敷、按摩、针灸等方法治疗。开车腰痛是由于长期坐着导致腰
开车腰疼怎么办
郭常安
主任医师 复旦大学附属中山医院
开车腰疼，可以通过以下几种方式缓解：1.如果是长期久坐引起的，可以在医生的指导
开车久了腰疼怎么办
郭常安
主任医师 复旦大学附属中山医院
如果开车久了出现腰疼的症状，很有可能是存在腰间盘突出、腰肌劳损或者腰椎退行性疾病
开车腰疼是怎么回事
郭常安
主任医师 复旦大学附属中山医院
开车腰疼可能是由于腰肌劳损或者是腰椎间盘突出所导致的，排除长时间的开车坐姿不端正
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