孕早期胃难受怎么缓解?

女,26岁 2019-05-21

病情描述:我刚怀孕两个多月,这几天感觉胃特别的难受,想问一下孕早期胃难受怎么缓解?

孕早期有恶心呕吐,腹部不适的症状,是正常的生理现象,因为体内雌孕激素增多造成的,胃肠道的功能也会受到影响,怀孕胃难受想要缓解,首先饮食上要注意合理膳食,保证营养,应该进行适当的运动,可以吃一些富含蛋白质维生素高的食品,比如牛奶、鸡蛋、鱼、虾等食物。此外应该多补充维生素,因为维生素能够很好的保护胃黏膜,还能增强孕妇机体的免疫功能和抵抗力。注意吃饭的速度不要过快,注意饭后的姿势,不要马上躺着,以免发生反流现象,导致反酸难受。

2019-05-21

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