吃多了胃难受怎么缓解?

男,40岁 2019-06-06

病情描述:前天晚上老公自己一个人吃了许多食物,从昨天到今天胃就一直特别难受,请问吃多了胃难受怎么缓解?

根据您所说的情况吃多了胃难受是一种正常现象,是由于过多的食物而导致胃胀,可以吃一些健胃消食片来缓解胃难受的情况,或者是可以适当的喝一些温开水以及在饭后休息一段时间,再进行适当的体育锻炼来促进胃肠道的蠕动,也是可以缓解目前胃难受的情况,平时要注意养胃,这段时间要多吃一些好消化的东西,少食多餐或者三餐规律,不要抽烟不要喝酒,忌生冷硬辣刺激食物,而且不要吃些上火瘦寒凉的东西,少吃产气食物,最好避免喝碳酸饮料,咖啡,浓茶等。

2019-06-06

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