顺产后怎样正确揉肚子?

女,26岁 2019-04-30

病情描述:在做了许多生产前的准备后,我开始担心生产后的问题,想提前了解把握,那么顺产后怎样揉肚子才是正确的?

孕妇在分娩后经常摩擦腹部,不仅可以消除腹部脂肪,还有利于子宫的收缩和恢复。这种方法是最传统的分娩方法,也是最适合自然分娩的孕妇的方法。四指并拢,大拇指卷曲,然后用并拢四指的指腹在小肚子局部摸到有凸起的子宫,再进行逆时针旋转10到15分钟左右,每天3到5次即可。而且建议在产后2小时就可以开始,一直按摩到恶露完全干净。产后母亲应多做腹部按摩。按摩小腹,能使子宫肌肉暂时放松、缓解疼痛。还可以让家人帮助按摩子宫。

2019-04-30

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