坏血病吃什么水果好?

男,32岁 2019-01-13

病情描述:我的朋友竟被诊断出患上了坏血病,请问坏血病平时吃什么水果比较好?

其实坏血病是一种因为维生素C缺乏而引起的一种疾病,所以又被称为维生素C缺乏症。维生素C对于人体是非常重要的,它参与形成胶原蛋白,有助于保持间质物质的完整,如结缔组织,骨样组织以及牙本质等。患病者会表现出出血,关节及肌肉疼痛,严重影响正常的生活。很多常见的水果,如香蕉、苹果、梨、桃、西瓜等,维C含量偏低,对于坏血病的治疗并没有什么明显的效果,而柑橘、葡 萄、芒果、菠萝、香瓜等水果维C含量要高一些。少数水果,如鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜、荔枝等,维C含量尤其高。其中鲜枣的维C含量遥遥领先,为243毫克/100克。所以坏血病吃这些维生素C含量高的水果是很好的。

2019-01-13

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