男,37岁 2019-05-25
病情描述:已经被重度失眠症困扰很久了,请问得了重度失眠症如何治疗呢?
建议保持注意自我调整,失眠症是一种持续相当长时间的睡眠量令人不满意的状态,发病率在30%以上,患者每日生活在痛苦之中,对工作和生活影响极大养成良好的生活习惯,注意多休息,养成规律的生物钟,必要时需要配合药物治疗,非药物的治疗:支持心理治疗、认知行为治疗、松弛疗法、刺激控制疗法、时间控制措施、睡眠限制、体育锻炼等,需要益气养血,安神强脑的药物。在失眠的期间应该少吃油腻辛辣各种食物,应该以清淡的食物为主。
2019-05-25
失眠症可以针灸治疗吗
失眠症一般可以选择针灸。针灸可以起到活血化瘀的作用,还可以起到止痛的功效,对改
重度失眠如何治疗?
重度失眠治疗可以服用一些安神的药物,但不能长期服用,也可以睡前喝杯热牛奶。失眠是
失眠症要如何治疗?
失眠症一定要学会保持心情舒畅,并正视疾病,做到及时就诊、规范治疗。治疗失眠的方法
重度失眠症如何治疗
失眠症是一种睡眠障碍性疾病。主要表现为入睡困难、睡眠时间缩短、睡眠过程中容易觉醒
慢性失眠症如何治疗好
慢性失眠症要释放心理负担,调整情绪,睡前做点有氧运动。慢性失眠的原因是很复杂的且
失眠症如何鉴别
鉴别诊断: 1)继发性失眠。引起继发性失眠的常见原因有以下几方面:①任何影
紧张焦虑失眠是什么问题
焦虑、失眠是临床上比较常见的失眠症的类型之一。大多数的失眠症是属于这个类型。出现
得了失眠症如何治疗?
失眠症患者要养成按时睡觉的习惯,使身体的生物钟处于相对稳定和谐的状态,调节自己的
失眠症应该如何治疗
失眠症治疗有两个层面,最主要的对因治疗,积极寻找失眠的原因,因为大多数失眠来说,
失眠症能治好吗
失眠症一般可以治好,但由于引起失眠症的原因不同,因此治疗效果也是因人而异的。失眠
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