肠胃不好吃什么食物好

女,26岁 2019-03-25

病情描述:每次吃了什么刺激性的东西就会有呕吐,头晕,食欲不振的症状。,肠胃不好吃什么食物好?

如果出现有肠胃不好的情况,你最好是能吃一些温和养胃的粥类。要说到养胃,粥绝对是最好的选择,它非常容易消化,尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等, 并且热量也非常的高,经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质,能够有效的保护肠胃。并且在这段时间内要注意忌口,不能吃辛辣刺激和油腻的食物。另外还要戒烟戒酒,并且建议你需要注意合理的饮食。

2019-03-25

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