经常跳绳有什么好处？

跳绳会导致胸部变小吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你这个年龄，胸部还处在生长发育的阶段，胸部大小主要和遗传有关系，跳绳不会影响的瘦

跳绳对女人的好处

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

很多女性都会选择一种适合自己的运动方式，其中跳绳就是一种。经常跳绳的女性，在运动

经常跳绳会伤害膝盖吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常跳绳是会伤害到膝盖的。跳绳对膝盖有比较大的冲击力，经常跳绳会加重膝盖的负担，

跳绳对颈椎有好处吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

跳绳对颈椎有好处。因为跳绳是一种全身性的运动，所以患者跳动时候，全身都会活动起来

每天坚持跳绳有什么好处

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

跳绳的次数会比快走和跑步类的有氧运动的多。在进行跳绳这项运动时，最重要的是要手脚

经常跳绳会伤害膝盖吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

如果是经常过量的跳绳的话，是会伤到膝盖的，但如果适量，就不会伤害膝盖。为了在跳绳

跳绳对心脏有好处吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

跳绳对心脏一般有好处，跳绳是一种健康的运动锻炼，能够促进血液循环，并且还可以提高

经常跳绳对多囊有帮助吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

经常跳绳对多囊有一定的帮助，能够缓解多囊卵巢所的身体肥胖等情况，并且也能够提高身

跳绳对鼻炎有好处吗

宋海涛 主任医师  北京医院

跳绳对于鼻炎是有一定的好处的，但是没有太大的直接关系，鼻炎考虑是由于身体免疫力下

经常跳绳会长肌肉吗

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

经常跳绳并不会直接导致肌肉的显著增长，但它可以帮助增强肌肉的耐力和力量。跳绳是一