女,13岁 2019-04-16
病情描述:我每天都跳绳运动不知道会不会把胸部的脂肪也给消耗了,跳绳以后会不会使我的胸部变小呢?
你这个年龄,胸部还处在生长发育的阶段,胸部大小主要和遗传有关系,跳绳不会影响的瘦胸的,放松心情,经常跳绳对身体有很好的锻炼作用,对长高也有很大的帮助,胸部的发育跟体内的激素水平变化是有一定的关系。跳绳的同时注意乳房干净卫生,营养要均衡,饮食方面要呈现全面多样化,不要偏食挑食,多补充蛋白质的食物如鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类制品,还要多吃新鲜的蔬菜水果,经常做扩胸运动,有助于胸肌发育和胸部饱满,会对乳房发育有非常多的好处。
2019-04-16
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