脱发吃维生素B几好

男，26岁 2021-06-03

病情描述：最近我的脱发又严重了，每次洗头都会掉很多头发，听朋友说吃维生素防脱发，脱发吃维生素B几好？

日常脱发可以遵医嘱口服维生素B6和维生素B2来进行治疗。脱发除了口服药物，也可以通过饮食来改善，多吃黑色类食物和含铁类食物。

为了防止脱发，平时要正确梳头发，选用角质梳和宽齿木质类不容易产生静电的梳子，要保持心情愉悦，不要给自己太大的压力，这些都能起到防脱发的效果。

平时注意适当的运动身体，增强体质。

2021-06-03

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