坐月子可以吃冬瓜吗

女,27岁 2019-05-22

病情描述:我刚生下宝宝没多久,还在坐月子,最近特别想吃冬瓜,想问一下月子里能吃冬瓜吗?

饮食不能过于平淡,保证补钙补铁的食品摄取量,富含钙质的食品有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等,富含铁的食品有木耳、动物的内脏等。冬瓜含有大量的营养,可认为产妇提供大量的维生素C,维生素B和微量元素。假如体虚还吃冬瓜的话很有可能会造成患者身体的不适。冬瓜属于偏凉的蔬菜,因此,假如坐月子期间患者想要吃冬瓜的话,最好仍是应该结合自己的身体状况来考虑一下。坐月子期间喝些冬瓜汤不但可以健康减肥,还能加速身体月子初期的水肿,祛除体内的毒素,特别适合有高血压、肾脏病、浮肿病的坐月子女性。

2019-05-22

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