一直拉肚子会使身体变瘦吗?

女,18岁 2019-07-13

病情描述:我同学最近要减肥,但是却痴迷用拉肚子来达到减肥的目的。请问用拉肚子来减肥会使身体变瘦吗?

如果想要通过拉肚子达到减肥的目的话,这种情况是非常不可取也是非常不健康的。拉肚子拉出来的只是人体的水分和电解质,一直拉肚子只会引起人体脱水,并不会起到减肥的效果,并且非常的损害自己身体健康,并且拉肚子时间过长还会出现慢性的肠炎,到最后是没有办法治疗的。想减肥只要平常要针对自己的体质,选择控制饮食多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果,促进肠道蠕动,不吃含过高热量并且太油腻的食物,进行适当的运动锻炼身体,采用科学的方法减肥,有助于控制体重和增强体质。

2019-07-13

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