减肥吃花生酱有什么用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃花生酱可以补充蛋白质和各种矿物质。花生酱是使用花生磨制而成的，其中的蛋白

减肥能吃葱伴侣豆瓣酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃葱伴侣豆瓣酱的。豆瓣酱主要是以大豆为原材料，经过发酵之后，加入少量

减肥吃花生酱还是芝麻酱

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的期间，花生酱和芝麻酱都不建议吃，因为花生酱和芝麻酱都是富含大量的油脂和脂肪

芝麻酱和花生酱哪个减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芝麻酱和花生酱减肥期间都可以吃，但是量不能大。芝麻酱和花生酱里面的油脂含量都比较

减肥为什么不能摄入钠

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥的时候为什么不能摄入钠，因为钠可以导致水钠储留，加重肾脏负担，会引起体内水

减肥能吃番茄酱吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

番茄酱属于低热量低脂肪食物，减肥者食用并不会影响自己的体重，而且番茄的番茄红素有

减肥可以吃无糖花生酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃无糖的花生酱。花生酱里面的一些膳食纤维比较的丰富，能够促进胃肠道的蠕动

减肥能吃蜂蜜芥末酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃蜂蜜芥末酱。蜂蜜芥末酱只是一种具有独特风味的酱，在饮食中可作为调味品使用

减肥可以吃酱骨头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃酱骨头，因为酱骨头在制作过程中分泌大量的油脂，并且会添加很多的糖分，脂

大酱减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大酱减肥能吃，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，大酱内含有蛋白质和脂肪