芝麻酱和花生酱哪个减肥吃

减肥能吃芝麻酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

从临床医学角度来讲，减肥期间是不建议吃芝麻酱的。因为芝麻酱属于高热量、高脂肪、高

减肥吃花生酱会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般的花生酱不会让人发胖的，花生酱中含有丰富的维生素和人体中所需要的纤维，花生酱

减肥吃花生酱有什么用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃花生酱可以补充蛋白质和各种矿物质。花生酱是使用花生磨制而成的，其中的蛋白

减肥吃花生酱还是芝麻酱

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的期间，花生酱和芝麻酱都不建议吃，因为花生酱和芝麻酱都是富含大量的油脂和脂肪

花生酱怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花生酱可以搭配全麦面包、全麦馒头、全麦贝果、全麦吐司，或者是香蕉、苹果等碳水化合

吃花生酱还是芝麻酱对减肥比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的期间，花生酱和芝麻酱都不建议吃，因为花生酱和芝麻酱都是富含大量的油脂和脂肪

花生酱能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花生酱是不可以帮助减肥的，因为花生酱中是含有大量的热量，以及碳水化合物和脂肪的。

花生酱减肥还是增肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

花生酱具有减肥的效果，花生酱里面含有的蛋白质比较的多，还有维生素，而且里面还有一

减肥可以吃无糖花生酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃无糖的花生酱。花生酱里面的一些膳食纤维比较的丰富，能够促进胃肠道的蠕动

减肥的时候可以吃什么酱料

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的酱料选择非常少，普通的酱料像芝麻酱，花生酱热量都非常高，不建议减肥的人