有氧运动可以防脱发吗

女,36岁 2021-06-26

病情描述:我出现了脱发的情况,我朋友说平时可以多做一些有氧运动,请问一下有氧运动可以防脱发吗?

有氧运动一般不可以防止脱发。

做有氧运动锻炼通常能够加快身体气血循环,而且还能够改善个人的体质,有助于提高身体的免疫力,但是对于脱发并不能起到防止的效果。若是有脱发的情况,多数是因为精神压力比较大所引起的,还有可能是患有脂溢性皮炎的原因。

平时要避免精神压力过大,如果患有脂溢性皮炎,还可采取酮康唑洗剂进行治疗。

2021-06-26

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