每天蹦床15分钟能减肥么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天蹦床15分钟一般是可以减肥的。在蹦床的时候也有助于消耗身体内的热量，从而可以

减肥蹦床对身体有害么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥蹦床对身体是没有害的。平时跳蹦床是可以减肥的，跳蹦床属于跳跃运动，运动的同时

跳蹦床可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳蹦床是可以减肥的，在跳蹦床的过程中能更好的让身体里面的热量进行燃烧，因为跳蹦床

跳蹦床能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳蹦床是可以减肥的，在跳蹦床的过程中能更好的消耗身体里面的热量，而且长时间的跳蹦

每天做20分钟hiit可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天做20分钟的hiit是可以帮助减肥的。减肥时应尽量采用饮食结合运动的方式，在

每天跑二十分钟可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跑20分钟是可以减肥的，跑步属于有氧运动，每天坚持有氧运动能够促进体内脂肪的

每天跑三十分钟可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跑三十分钟是具有减肥作用的。跑步是一种常见的运动方式，在跑步的过程之中，不仅

每天慢跑三十分钟可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天慢跑30分钟也是可以减肥的，但是减肥的效果并不是很好。如果是想要快速的减肥，

每天倒立多少分钟可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天倒立60分钟可以起到减肥的效果，如果患者刚开始倒立的话，不建议倒立60分钟，

每天跳半小时蹦床能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳半个小时蹦床可以起到减肥的效果，只是效果不是特别的明显，患者在跳蹦床时身体