吃芸豆有什么好处

未知,0岁 2020-07-06

病情描述:吃芸豆有什么好处

经常吃芸豆可以提高身体的免疫力,因为它当中含有尿毒酶、皂苷,可以激活淋巴细胞从而增强身体的抗病毒能力,对抑制肿瘤发展也是很有效的。芸豆里含有镁而且是很难得的高钾低钠食物,心脏病高血脂患者也可以食用。另外芸豆还可以促进肌肤的新陈代谢,有排毒养颜的功效。芸豆中蛋白质和粗纤维的含量也是比较高的,经常食用有利于身体健康。

2020-07-10

相关问答

芸豆孕妇可以吃吗?

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

孕妇是可以吃芸豆的,但是吃芸豆在烹饪的时候一定把芸豆煮熟。它富含铁和各种维生素,

芸豆中毒怎么办

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

芸豆也叫四季豆是人们非常喜欢吃的一种蔬菜。芸豆含有有一些皂素以及凝血素等物质,如

芸豆多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芸豆多吃一些还是比较好的,芸豆的营养价值也是非常高的,适当的吃一些也可以起到降血

芸豆的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芸豆营养主要是蛋白质和碳水化合物,还有一些维生素b,矿物质主要是钙、磷、铁。芸豆

芸豆的作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芸豆具有降低血脂、增强身体素质、减肥、温中下气、利肠胃、镇静等功效。能够缓解胃寒

孕妇可以吃芸豆吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇可以吃芸豆,芸豆要多炖煮,保证做熟再食用。芸豆中含有蛋白质和氨基酸,可以健脾

吃了八分熟的芸豆会中毒吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃了八分熟的芸豆有可能会中毒。因为如果芸豆没有完全加工成熟可能会产生有毒的成分,

芸豆的功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芸豆可以增强身体的免疫能力,并且还能够起到增强抗病能力的功效,芸豆中主要含有的成

白芸豆粉什么时间吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白芸豆粉在饭前吃可以减肥。首先白芸豆粉里蕴含着大量的酶抑制剂,可以控制把体内摄入

减肥为什么要吃红芸豆

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为红芸豆具有促进脂肪代谢的作用。红芸豆中含有大量的皂苷物质,促进可以有效的降低

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