为什么有人会梦游?

男,19岁 2019-01-17

病情描述:我们寝室的同学睡觉的时候梦游,睡着后自己下来,然后回去睡觉,为什么有人会梦游?

梦游主要是由大脑皮层活动引起的,这意味着一个人躺下来正常睡眠后,他的大脑仍然活跃,没有休息。梦游通常是由白天工作时大脑兴奋或相对较高的压力引起的。梦游症的影响因素主要有心理社会因素,睡眠过深,遗传因素,发育因素等。因该病多发生于儿童期,且随着年龄的增长而逐渐停止,表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态。

2019-01-18

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