跳有氧健身操可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跳有氧健身操是能够达到瘦身的目的的，在减肥期间，是需要通过每天坚持40分钟到一小

有氧健身操能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

有氧健身操是可以减肥的，有氧健身操是指健身的时间在40分钟以上，多进行一些有氧运

做有氧健身操多长时间才可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天做有氧运动40分钟左右可以帮助减肥。有氧运动操能够在运动的过程中消耗掉体内的

每天跳一个小时的健身操能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天跳一个小时的健身操是能够起到减肥效果的，但是需要长期的坚持，如果半途而废则不

跳半个小时健身操能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳半个小时健身操也是可以减肥的。但是需要每天坚持进行锻炼，如果只坚持几天的话，是

每天30分钟健身操能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天30分钟的健身操能减肥，做健身操的时候能快速的让身体里面的热量和脂肪进行分解

每天做半小时健身操可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天做半小时的健身操是可以减肥的。首先需要注意的是在减肥的过程中，也要控制好饮食

每天跳多久健身操可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳半个小时以上的健身操就可以减肥。健身操是一种运动，通过运动来消耗身体内的脂

每天健身操半小时能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天健身操半个小时也是可以减肥的。每天健身操半个小时，减肥的效果也是比较快的，而

每天跳健身操能减肥吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天跳健身操是能够减肥的。人在跳健身操的时候，可以增加能量的消耗，从而达到减肥的