孕妇可以吃维生素b2吗?

女,30岁 2019-04-13

病情描述:我怀孕已经有一段时间了,老公让我补充一些维生素b2,请问孕妇可以吃维生素b2吗?

孕妇可以吃维生素b2,维生素b2对孕妇身体健康影响不大,它与胎宝贝和孕妈咪的健康关系密切。但是不能盲目的补充,最好去医院进行检查。如果缺乏维生素B2,需要在医生指导下进行补充,这样比较安全,如果使用过量,这对宝宝有一定影响的,最好从食物中补充,这样相对比较安全。最好多吃动物肝脏,蛋黄等食物,平时注意多吃蔬菜水果,均衡营养就可以了。可以改善孕吐症状的,而且对口腔上火也有作用的。每天只要食用这些内脏50~100克,就可满足孕妇一天的维生素B2的需要。

2019-04-13

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