喝薏米红豆粥会引起便秘吗

女,35岁 2021-04-24

病情描述:我特别爱喝红豆薏米粥,但是我担心会引起便秘,所以我想了解一下,喝薏米红豆粥会引起便秘吗?

喝薏米红豆粥一般不会引起便秘。

薏米红豆粥是一种营养比较丰富的食品,含有多种矿物质,能够有效增加身体营养,另外含有的膳食纤维也比较丰富,能够促进肠胃蠕动,因此喝薏米红豆粥并不会引起便秘,但也不宜一次性喝太多,以免加重肠胃负担。

另外在日常生活中也要注意其他食物的摄入量,尽量做到荤素搭配,营养均衡,并且也要注意加强营养。

2021-04-26

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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喝薏米红豆粥一般不会引起便秘,反而有助于改善肠道健康。薏米和红豆都是富含膳食纤维

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝薏米红豆粥一般不会导致便秘,反而有助于改善肠道健康。薏米和红豆都是富含膳食纤维

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝红豆薏米水一般不会导致便秘,反而有助于改善肠道健康。红豆和薏米都是富含膳食纤维

喝红豆薏米粥会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝红豆薏米粥一般不会导致便秘,反而有助于改善肠道健康。红豆和薏米都富含膳食纤维,

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