女性正常什么时候绝经

2025-06-18

女性通常在45-55岁之间自然绝经，中国女性平均绝经年龄约为49.3岁。这是卵巢功能逐渐衰退、停止排卵的生理过程，标志着生育能力的终结。

绝经时间受遗传、生活方式、疾病等多因素影响。营养不良、吸烟、盆腔放疗等可能使绝经提前，而生育次数多、坚持运动可能稍延迟绝经。围绝经期更年期通常持续2-8年，会出现月经紊乱、潮热、情绪波动等症状，这是体内雌激素波动下降引起的正常现象。

需注意异常情况，40岁前绝经属卵巢早衰，需就医干预；绝经后若突然出血可能提示子宫内膜病变；长期缺雌激素会增加骨质疏松和心血管风险。建议定期体检，必要时在医生指导下进行激素替代治疗，同时保持钙质摄入和适度运动以维护骨骼健康。

2025-06-18

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