喝枸杞水对缓解视疲劳有什么作用

男,33岁 2019-04-22

病情描述:因工作需要长时间面对电脑显示器,明显感觉到眼睛有酸痛不适的症状,在短暂的休息后。也不能减轻症状。请问针对视疲劳有什么有效的方法可以缓解么

根据你的情况,可以确认为是视疲劳的症状。视疲劳,又称眼疲劳,是一种常见的眼科疾病,它常会引起的眼干涩,眼肿胀,视物模糊,甚至出现视力下降,直接影响着人的工作与生活。缓解眼睛疲劳的最佳力式就是让眼睛休息,或用物理方法热敷与冰敷交替。合理的矫正视力也是避免眼疲劳的有效方法。枸杞子是一味很好的滋补品,其含有氨基酸、β-胡萝卜素、维生素C、维生素B1、B2及钙、铁、锌等多种营养物质。用枸杞子泡水,一定程度上能够补充微量元素,特别是维生素B对缓解视疲劳有辅助效果、如眼睛不适的症状持续时间长,请尽快到当地正规医院就诊查看原因。

2019-04-22

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