血热吃什么好

男,0岁 2020-11-06

病情描述:血热吃什么好

血热的人可以多吃一些凉血的食物,比如莲子、冬瓜、鸭肉、茯苓、茅根等,其次也可以吃一些莲藕,具有清热凉血的作用,比较适合血热的人,而且制作方法也比较多,可以凉拌和清炒。血热的人要少吃韭菜、辣椒、牛羊肉等性温的食物,很容易使症状加重。血热的人平时可以适当的进行户外活动,加强体育锻炼,在饮食上要适当清淡,多吃青菜和水果。

2020-11-06

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