贫血的人吃什么好?

女,33岁 2019-02-14

病情描述:从生完宝宝后就有点贫血了,每天都浑身没劲,饭也不想吃,面色苍白,一点血色也没有,我看了特别的心疼,老婆都是因为给我生宝宝才得了这种病的,贫血的人吃什么好?

对于分娩后患有贫血症的女性,你可以吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血液来补充铁和蛋白质,多吃蔬菜和水果来补充维生素C促进铁吸收。严重贫血需要输血治疗。一定要好好照顾你的爱人和你的孩子,并避免疾病的遗留,这将影响你的爱人的生活。保暖工作也是需要做好的。贫血的人吃什么好?贫血归根结底是因为缺铁的缘故引起的,贫血的人应该多吃各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等,素食五谷食物吃什么好,红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。

2019-02-14

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