减肥的时候可以吃糖吗

减肥可以吃糖果吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候，一般不建议吃一些糖分含量比较高的食物，糖果的含糖量比较高，不建议吃。

糖果可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

糖果不可以减肥，糖果内含有大量的糖分，在减肥期间要减少吃糖果的次数，以免引起糖尿

棒棒糖减肥的时候可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

棒棒糖在减肥的时候是不可以吃的。棒棒糖当中含有的糖分是非常高的，吃入人体之后会增

糖果真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只是通过吃糖果，是无法达到减肥的效果的。在平时少量的吃糖果可以增加人体的饱腹感，

减肥的时候可以吃无糖口香糖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃无糖口香糖。无糖口香糖当中并不会含有热量，因此不用过于担心，但

减肥的时候可以喝冰糖水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候是不建议喝冰糖水的，因为冰糖水中是含有大量的糖分的，含糖量过高，是已

减肥的时候吃糖蒜有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候吃糖蒜对减肥帮助并不是特别大。糖蒜是将大蒜食用醋、白糖腌制而成的一种食

减肥可以吃糖雪球吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时最好是少吃糖雪球。糖雪球也叫做糖炒山楂，主要是使用山楂、麦芽糖制作的，吃起

减肥可以吃糖糕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候一般是不建议吃糖糕的。因为糖糕的热量是比较高的，而且比含有大量的糖分

减肥不可以吃糖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间也不建议吃糖，因为糖里面的热量比较高，在减肥的时候吃糖很容易导致减肥的效