颈椎最好的治疗方法是什么?

男,37岁 2019-05-16

病情描述:最近老公经常加班,今天说身体不舒服,去医院检查医生说是颈椎不好,想问一下颈椎最好的治疗方法是什么?

颈椎病是最常见的疾病,最好的治疗是病人的自我治疗,解铃还须系铃人。颈椎病的发生是由于不良的生活习惯和工作习惯,最根本的治疗办法还是自我治疗,要去掉工作中和生活中不良习惯。长时间过度屈曲造成颈椎退化,可进一步发展成颈椎病,最主要的是根据病因做治疗。早期的颈椎病可以自我治疗,比如去掉不良的习惯和工作习惯,不要长时间低头伏案、睡高枕、多锻炼,游泳、羽毛球或垫俯卧起是比较好的。空闲时间到医院做针灸和按摩治疗,通常要起身活动一下脖子,或者做做瑜伽。

2019-05-16

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