子宫下垂需要注意些什么

2025-06-11

子宫下垂子宫脱垂是指子宫从正常位置下移,甚至脱出阴道口,常见于产后、绝经后或长期腹压增高的女性。轻症可能无症状,重症会出现下坠感、排尿困难或性交不适,需及时干预。

子宫下垂的诱因包括分娩损伤、盆底肌松弛、慢性咳嗽、便秘或肥胖等。轻度脱垂可通过凯格尔运动增强盆底肌,中重度需佩戴子宫托或手术修复。日常需避免提重物、久站久蹲等增加腹压的行为,同时控制体重、治疗慢性咳嗽,减少复发风险。

保持规律排便,避免便秘;同房时动作轻柔,防止加重脱垂;穿着宽松衣物,减少对盆底的压迫;绝经女性可在医生指导下局部使用雌激素,改善组织弹性。若出现排尿困难、反复感染或脱垂物摩擦出血,需立即就医。

2025-06-11

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子宫下垂平时需要注意什么

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